Hei taasen! Olen nuorena juossut maratonin kaksi kertaa. Ei kahta ilman kolmatta.
Ajattelin juosta Tukholman marathonin toukokuussa, tai Finlandia marathonin Jyväskylässä syyskuussa.
Tehotreenit alkaa helmikuussa. Pitää luoda pohjaa helmikuun alulle, että ei hyydy heti alkutreeneihin.
Huippukunnosta on hyötyä pingiksen EM kisoihin 2015 valmistautumisessa!
http://www.jku.fi/maratonkoulu/
Moi!voidaanhan me joku päivä killerille lähtee paukuttaa palloo.
Kiitos! Pitää alkaa heti treenaamaan, niin jaksaa kesällä pitkiä lenkkejä!
Lähetäänkö joku päivä Killerille pingistä pelaamaan!?
Sinne tulee uudet ledi valot lähiaikoina näkee pallon paremmin!
T. Vesku
Hyvä Vesku!ei muuta kuin pitkäjänteistä ja nöyrää työtä,niin eiköhän me maraton mene hyvin läpi.ps kesällä voidaan lähtee juoksee pitkää ja löysää lenkkiä.