Kategoria: Yleinen

Otin pikku lenkin ennen pingisharjoituksia. Alkaa pulssi pysymään alhaalla. Hyvä fiilis! Kohta pingikseen!

Kävin treenaamassa ping pongia tunnin. Peli luisti kohtuullisesti. Hiukan tuli virheitä. Pitäis keskittyä treeneihin paremmin. Ilta-aika verotti keskittymistä. Huomenna junnu treenit ja seniori treenit putkella. T. VR

Kävin hiihtämässä 60 minuuttia laajavuoressa. Hyvin kulki, kunto nousee pikku hiljaa. Oli hieno ilma ja hyvä fiilis. t. Vesa

Hei! Kävin hiihtämässä laajavuoressa 40 minuuttia! Otin pitemmät sauvat käyttöön, kuin viime kerralla. Hyvin luisti, mutta pidon kanssa ongelmia. Kunto paranee! Kulki hiukan paremmin kuin viime viikolla. Huomenna lepo. Illalla pingistä pitkästä aikaa. Tulee Saksasta Jyväskylään muuttaneita uusia pelaajia. T. Vesa

Kilpailuvaliokunnan valinta kuukauden pelaajaksi helmikuussa 2015 on: Mika Sorvisto, OPT-86 Kilpailuvaliokunta on valinnut kuukauden pelaajaksi helmikuussa OPT-86:n Mika Sorviston. Mika esiintyi väkevästi Oulussa pelatuissa veteraanien SM-kilpailuissa voittaen henkilökohtaisen kultamitalin 40-vuotiaissa ja 45-vuotiaissa. Lisäksi Mika saalisti 40-vuotiaiden nelinpelin kultamitalin ja 35-vuotiaiden nelinpelin pronssimitalin. Loistavan kuukauden kruunuksi Mika pelasi hienosti Oulun Silmälaser Openissa voittaen kilpailun pääluokan loppuottelussa… Lue lisää Pingistä! Kuukauden pelaaja Mika Sorvisto

Tänään oli ohjelmassa maratonkoulun luento vetäjänä fysioterapeutti ja sen jälkeen lenkki. Juoksin 30 minuuttia, joka on tällä hetkellä sopiva lenkin pituus! Kunto on nousussa! Malttia pitää vielä olla, että ei mene liian kovaa treeneissä! T. Vesa

Hei! Nyt on hyvä fiilis! Olen päässyt alkuun treeneissä ja tuntumaa on, että maraton onnistuu! Pitää vaan malttaa vielä treenata tarpeeksi löysästi. Huomenna ohjelmassa hiihtoa 50 minuuttia + kuntosalilla käynti. Kyllä lähtee!

Kävin maratonkoulun luennolla aiheena ravinto. Olin samalla linjoilla luennoitsijan kanssa. Luennon jälkeen oli 30 min lenkki. Hiukan alkoi lopussa hiipumaan, mutta taistelu jatkuu! Huomenna lepo. T. Vesa

Hei! Aloitin ehkä pikkuisen liian pitkällä lenkillä, sillä nukuin 11 tuntia. Tarkoitus oli hiihtää 40 min, mutta hiihdin 60 min. Pitää huomenna hiihtää hiukan vähemmän. Paikat hiukan jumissa, mutta tervettä kipua tällä kertaa ja virheistä oppii. Kohta maraton koulun luennolle ja pikku lenkille. Homma alkaa skulaamaan! T. VR

Hei! Kävin hiihtämässä perinteisellä tyylillä 60 min Laajavuoressa. Aloitin kevyesti, pulssi oli noin 130 hujakoilla. Hiihdin Killerin liikuntakeskukselle ja takaisin ja kiertelin pikku lenkkiä Vuorilammen kupeesssa 6 kertaa ympäri. Matkaa tuli n. 8 km Ihan hyvin jaksoin. Tästä se lähtee, meinaan matka kohti maratonia. Kohta saunaan ja venyttelemään. T. Vesa

Kävin legendaarisessa Ryhtilässä pelaamassa muutaman pallon ja kaupittelemassa mailoja yliopiston pingispelaajille. Hyvä reissu kaiken kaikkiaan. En ollut käynyt ryhtilässä kymmeneen vuoteen. Ei meinannut koko rakennus löytyä, mutta vihdoin löytyi. Ensi viikolla taas tositoimiin. Liimasin uuden mailan itselle. Nyt alkaa maila olemaan kohillaan. Maraton harjoittelu alkaa myös vasta ensi viikolla! T. Vesa

Hei! Kivut helpottaa huomenna pääsee jo käveleen kunnolla, tänään on ollut vielä pientiä kipua alaselässä. Elämä voittaa!