Kategoria: Yleinen

Olen pitänyt taukoa tämän viikon viime kuukausina olen käynyt salilla 2 kertaa viikossa ja uimassa kerran viikossa. T. Vesa

Hei! Jäi puolimaratoni väliin flunssan ja kuumeen takia!   Suunnittelen puolimaratonille menoa kunhan pääsen uudestaan kuntoon!   t. Vesa

Hei! Olen treenanut heinä- elokuun n. 2-3 kertaa viikossa n. 5-10 km lenkkejä. Olen käynyt myös punttisalilla 2 kertaa viikossa ja alkanut venyttelemään hiukan enemmän. Kunto on nousussa. Ilmoittauduin syyskuun 12. päivä olevalle Finlandia puoli maratonille. Olen menossa myös venetsilaisten aikaan Kokkolaan puolimaratonille 29.8.2015

Ostin uudet lenkkarit hinta 120 e kyllä on elämä kallista! Kävin juoksemassa 3 km ja totuttelemassa kenkiin! Kengät tuntui kyllä tosi hyviltä nyt on fiilis treenata! Taitaa jäädä puolimaratoniin mun juoksut tänä vuonna! Pitää yrittää ensi vuonna koko maratonin. Huomenna uudelle lenkille!

Pelasin hyvin ja voitin 2 ensimmäistä kierrosta! Vastassa oli 1. kierroksella Lubomir Dudasik Slovakiasta, jonka voitin helposti 3-0. Videolla erä kyseisestä ottelusta! https://www.youtube.com/watch?v=NMGxImPk1cE Toisella kierroksella oli vastassa Jens Dahl Saksasta, jonka voitin niin ikään 3-0. Sijoitus 32 parhaan joukkoon! Hävisin Ruotsalaiselle Fredrik LINDBERGille, joka voitti koko Consolation cupin! Pelasin viimeisen erän kohtuullisesti, mutta kaveri oli… Lue lisää Pelit Consolation cupissa!

Hei! Voitin ensimmäisen pelin Saksalaista pelaajaa vastaan hyvällä esityksellä erin 3-1. Video pelistä tulee lähiviikkoina. Vastustajalla oli rystyllä näppylä millä tuli takaisin pahoja leijoja, mutta taktinen pelaaminen onnistui ja voitto kotiin! Toisella kierroksella tuli Itävaltalainen puolustuspelaaja sain hyvin pelattua taktisesti myös tässäkin pelissä, mutta erien loput kääntyivät vastustajalle. Kolmannessa pelissä pelasin hyvin mutta Norjalainen vastustaja… Lue lisää Pelit EM kisoissa!

Kävin juoksemassa ja kävelemässä about 5 km kun oli niin hyvä ilma! Huomenna vielä duuniin ja auton nokka kohti Tamperetta! T. Vesa

Kävin treenaamassa JysRyn Tomi Lehtosen kanssa ti ja to viimeistelyharjoittelua ennen EM kisoja. Peli alkaa kulkemaan! Sponsoripaitakin tuli painosta kaikki on valmiina kisoja varten!

Tein sponsorisopimuksen Palokkalehden ja SunDes Oy:n kanssa KATSO www.SunDes.fi ja www.palokkalehti.fi

Viime viikolla treenasin kaksi kertaa! Peli alkaa kulkemaan taas pikku hiljaa tällä viikolla vielä 3-4 treeniä ja tiistaina kisoihin! M40 ja nelinpelit on tiistaina ja torstaina jatkopelit! T. Vesa

Kävin treenaamassa maanantaina ja keskiviikkona 1h ja 1,5 h treenit J. Pikkaraisen kanssa kunto nousussa. Fiilis hyvä!

Kuva Jari Laine

Työpäivä lähihoitajana! Illalla ohjelmassa juoksulenkki 5-8 km!

Kävin treenaamaan pingistä Hutungissa. Hyvin meni, mutta menköön! Peli kulki treenin määrään nähden hyvin! Nyt pitäs terästäytyä ja alkaa treenaamaan EM kisoja varten hiukan enemmän!